Top 5 thực phẩm ngăn ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả

Theo các chuyên gia trong nghành, tai biến mạch máu não có thể coi là một căn bệnh nguy hiểm đứng thứ 3 sau ung thư và tim mạch, nguy hiểm cho cả những người trẻ. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa chứng bệnh này chỉ với chế độ ăn bằng những thực phẩm ngăn ngừa tai biến hàng ngày.

1. Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não có hai nguyên nhân chính gây lên:

  • Bệnh nhân bị mắc các chứng bệnh về tim mạch, mạch máu bị tắc nghẽn bởi các cục máu đông hoặc những cục mỡ máu gây cản trở quá trình di chuyển của máu, khiến máu khôg thể di chuyển tới nuôi não, từ đó gây chết não.
  • Vỡ mạch máu do huyết áp tăng đột ngột hoặc mạch máu bị dị dạng từ trước.

thuc-pham-ngan-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-02

Tai biến mạch máu não là chứng bệnh nguy hiểm

Các triệu chứng thường thấy của bệnh tai biến mạch máu não:

  • Bệnh nhân thường xuyên bị đau đầu, đôi khi là những cơn đau dữ dội đột ngột.
  • Thường xuyên thấy hoa mắt, chóng mặt, ù tai, tứ chi khó kiểm soát khi cầm nắm đồ vật.
  • Rối loạn ngôn ngữ: Nói ngọng, nói lắp,… kèm theo các triệu chứng như bị kim châm ở đầu ngón chân, ngón tay.
  • Rối loạn nhận thức: Bệnh nhân bị mất định hướng, mất trí nhớ đột ngột, thị lực giảm,…

2. Những loại thực phẩm ngăn ngừa chứng tai biến mạch máu não

Trước khi xảy ra các chứng bệnh liên quan tới tai biến mạch máu não, tại sao chúng ta không sử dụng các biện pháp phòng ngừa, để tránh “tử thần gõ cửa”. Một số thực phẩm ngăn ngừa tai biến mạch máu não bạn có thể sử dụng hàng ngày dưới đây, bạn có thể giúp cho cả gia đình tránh được căn bệnh tai quái này.

  • Cá: Các loại chất béo Omega-3 có trong cá, đặc biệt là cá ngừ, cá thu, cá hồi giúp cải thiện lưu lượng máu có trong cơ thể, giúp thành mạch máu vững chắc hơn, hạn chế sự hình thành cục máu đông trong máu.
  • Rau muống: Trong rau muống chứa nhiều canxi, vì vậy, nó có thể giữ ổn định áp lực thẩm thấu của thành mạch máu và huyết áp, từ đó giảm nguy cơ bị đột quỵ (tên gọi khác của tai biến mạch máu não).
  • Cà chua: Cà chua có tác dụng ổn định huyết áp nhờ vào hàm lượng Vitamin C, P rất cao. Vì vậy, cà chua cũng rất tốt cho công việc, phòng ngừa chứng bệnh đột quỵ.
  • Gia vị tỏi, hành tây khi nấu ăn: Allicin có trong tỏi là một hợp chất hoá học đặc biệt với tác dụng giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa chứng vón cục máu. Hành tây có chứa hợp chất không những làm giảm Cholesterol mà còn có tác dụng hạ huyết áp máu.

thuc-pham-ngan-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-01

Thực phẩm ngăn ngừa tai biến mạch máu não

  • Bưởi, dưa, táo: Trong bưởi có chất chống oxy hoá Mảingenin có tác dụng làm giảm mỡ thừa, hạ đường huyết,… rất tốt cho những người mắc chứng bệnh tim mạch. Trong dưa hấu chứa lượng nước phong phú, ăn dưa hấu giúp cơ thể đủ lượng nước, ổn định huyết áp và tăng cường lưu thông máu. Bên cạnh đó, trong táo chứa rất nhiều Kali, hết hợp với lượng Natri dư thừa để đào thải ra bên ngoài, từ đó giúp duy trì huyết áp ổn định trong cơ thể.
  • Đậu nành: Loại ngũ cốc này chứa hàm lượng sắt cao, rất tốt trong quá trình tạo máu, giảm Cholesterol máu, hạ huyết áp, phờng ngừa hình thành cục máu đông,… từ đó hỗ trợ trong quá trình điều trị đột quỵ.
  • Nấm linh chi và lá sen: Nấm linh chi có tác dụng giúp ổn định huyết áp, giảm Cholesterol máu, rất hiệu quả cho những người bị máu nhiễm mỡ, tránh các chứng bệnh xơ vữa động mạch. Tương tự như nấm linh chi, Lá sen từ xưa đã được sử dựng với hiệu quả làm giảm mỡ máu, ổn định huyết áp, gan nhiễm mỡ,… là những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh cao huyết áp và cản trở việc lưu thông máu.

Trên đây là những thực phẩm ngăn ngừa tai biến mạch máu não có thể sử dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên kèm theo chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt nhất, hạn chế stress,… để có một cơ thể khoẻ mạnh. Khi có một số triệu chứng tai biến mạch máu não nêu trên, bệnh nhân nên tới cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Trong quá trình điều trị cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm Newton Memory, với công thức tối ưu, sản phẩm Newton Memory giúp bổ não, tan cục máu đông, vững thành mạch, phòng chống tai biến hiệu quả.

thuc-pham-ngan-ngua-tai-bien-mach-mau-nao-03

Newton Memory hỗ trợ ngăn ngừa tai biến mạch máu não

Để biết các thông tin chi tiết về các thực phẩm ngăn ngừa tai biến mạch máu não và sản phẩm Newton Memory, hãy liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ PHÁP MỸ

Địa chỉ: Nhà số 6, lô 6 đường 70, Thanh Trì, Hà Nội

HOTLINE: 0967 386 006

 

Bình luận

TIN LIÊN QUAN